Stress

Crise d'angoisse / crise de panique et sophrologie

06 Jan 2022

"Soudain l'homme se réveille au milieu de la nuit
il est saisi par le malaise et il écoute malgré lui
le silencieux vacarme de l'angoisse [...]"
Jacques Prévert - extrait de "Soleil de nuit"
 
Une ...

Sophrologie et coronavirus

25 Août 2020

C'est l'heure de la rentrée professionnelle, scolaire ou universitaire, qu'elle soit déjà amorcée ou non...
Le stress, les angoisses et les inquiétudes montent en vous.
Stress de se retrouver de no...

La gestion du stress par la sophrologie

15 Sep 2017

Qu’est-ce que le stress ?
A l’origine, le stress est un processus normal : c’est une réaction en chaine mise en place par l’organisme pour faire face à une situation éprouvante. Le corps réagit con...

Sophrologie et préparation à une opération chirurgicale

18 Août 2017

Peu de personnes arrivent calmes et sereines à une opération chirurgicale, d'autant plus qu'avec les nouvelles technologies et l'accès à internet, la vue d'articles, d'images et d'échanges sur des ...

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Comment la sophrologie peut vous aider à gérer la douleur ?

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